En être + adverbe ou complément, indique la situation, le point d'une évolution : Où en êtes-vous dans votre travail ?
En être à, être arrivé au point de : Il en est à demander l'aumône.
Après avoir lu ce que Larousse nous dit concernant ces deux expressions, il me semble qu'elles sont très proches l'une de l'autre sémantiquement, sinon des synonymes parfaits ; et si c'est vrai, comment puis-je les utiliser correctement dans ce que j’écris en français ; comment savoir si je n'aurais pas dû utiliser l'autre expression en lieu et place de celle que j'ai réellement utilisée ?